Gimnasia abdominal hipopresiva en Tarragona
Es un programa de gimnasia enfocado a la mejora de la salud, el rendimiento físico-deportivo y que previenen patologías derivadas de la práctica hiperpresiva.
Los ejercicios hipopresivos son una forma de entrenamiento postural que no incrementa la presión en el abdomen, e incluso la reduce.
Estos ejercicios tienen el beneficio a largo plazo de mejorar el control de la presión interna en la región abdominal y pélvica, generada por cualquier tipo de actividad física.
El Método Hipopresivo se organiza en distintos programas que abarcan desde terapia hasta rendimiento deportivo, con el objetivo de mejorar la función del cuerpo humano de acuerdo a sus necesidades específicas.
Descubre cómo los ejercicios Hipopresivos pueden transformar tu relación con la presión abdominal y pélvica, permitiéndote disfrutar de una mejor gestión y control a largo plazo.
Gimnasia Hipopresiva
HYPOPRESSIVE RSF
Ventajas y beneficios
La gimnasia hipopresiva ofrece una serie de beneficios, como el fortalecimiento del suelo pélvico.
VerEn que consiste
esta gimnasia
Método gimnasia abdominal hipopresiva impartida por los profesionales del fitness y el deporte.
VerNuestro método
Hipopresivos
HYPOPRESSIVE RSF es un programa de gimnasia enfocado a la mejora de la salud
VerVentajas y beneficios
La gimnasia hipopresiva ofrece una serie de beneficios, como el fortalecimiento del suelo pélvico.
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Método gimnasia abdominal hipopresiva impartida por los profesionales del fitness y el deporte.
VerFilosofia
El concepto terapéutico Caufriez® se basa en el análisis algorítmico de los factores de riesgo relativos a las quejas del paciente con el objetivo de focalizar las técnicas a aplicar en el tratamiento de las disfunciones.
Trabajo RSF
Las técnicas hipopresivas se realizan a través de ejercicios físicos rítmicos y tienen la característica de conseguir un control y disminución de la presión intraabdominal asociadas a estas posturas.
Técnica
La realización de ejercicios hipopresivos estimulan el centro neumotáxico (parte del cerebro que regula la respiración) provocando: A corto plazo, efectos de neurodivergencias en músculos de las vías respiratorias superiores, faja abdominal, periné...)
Toni Ferre
Mi nombre es Toni Ferré, soy instructora experto en RSF Hypopressive del método Marcel Caufriez. Llevo desde 2015 ejerciendo como instructora de hipopresivos en diferentes centros y a nivel particular.
Desde hace unos meses ofrezco la posibilidad de recibir clases online. Soy y he sido instructora de danza en diferentes escuelas desde el 2005 hasta el día de hoy
Desde hace unos meses ofrezco la posibilidad de recibir clases online. Soy y he sido instructora de danza en diferentes escuelas desde el 2005 hasta el día de hoy
