Muchas mujeres después de dar a luz deciden hacer gimansia hipopresiva para recuperarse tras el parto con el principal objetivo de recuperar su musculatura abdominal y del suelo pélvico; pero aparte de estos dos objetivos tan evidentes, la realización de un programa de técnicas hipopresivas M. Caufriez ayudará a la recién mamá a normalizar y … Continue reading Hipopresivos en el postparto
Monthly Archives: mayo 2020
Hipopresivos para la incontinencia y los abdominales
Articulo extraído dela web SOYMARATONISTA.COM @francamesina “Cuando corro me hago pipí”. Esta confesión de una amiga me impresionó al principio, porque la consideré poco común, pero luego investigando descubrí que la carrera produce un impacto constante sobre el suelo pélvico, lo que lleva a muchas corredoras a sufrir problemas de incontinencia e incluso limitaciones sexuales, … Continue reading Hipopresivos para la incontinencia y los abdominales
Clases online
CLASES ONLINE Ya puedes contactar conmigo si crees que las clases online pueden ser tu opción. Las haremos vía Skype ya que a día de hoy es una plataforma pionera, segura y fiable. Te ofrezco la posibilidad de hacer clases online de forma individual o integrada en un grupo. De forma individual puedes optar por … Continue reading Clases online
Ejercicios hipopresivos para cantantes e instrumentistas de viento
La gimnasia abdominal hipopresiva o ejercicios hipopresivos tienen muchos efectos beneficiosos en el organismo y uno de ellos es la mejora de las prestaciones de la voz para cantantes. El método tiene beneficios significativos para la salud, permite a los atletas a mejorar el rendimiento, evitar que las articulaciones, los músculos y las lesiones viscerales … Continue reading Ejercicios hipopresivos para cantantes e instrumentistas de viento